1:1 IN DER MÜHLE
4 TAGE & 3 NÄCHTE für EINE PERSON, die mit mir fokussiert an sich arbeiten möchte.
DEIN Off Space , RESET, AUFLADEN.
Vom 14. bis 17. August lade ich EINEN Menschen ein, vier Tage intensiv an den (optionalen) Themen Körperarbeit, Meditation, Ernährung und Longevity zu feilen.
Gerne webe ich auch das Thema Pflanzenheilkunde und Ritualarbeit mit ein.
Es wird sehr individuell.
Könnte das etwas für dich sein?
In jedem Fall wenn dein Körper bereits eines dieser Warnsignale sendet:
/ Probleme beim Einschlafen
/ Innere Unruhe
/ Bluthochdruck
/ Spannungskopfschmerzen
/ Starke Müdigkeit nach dem Essen
/ Verdauungsprobleme
/ Heißhunger-Attacken
/ Dauerhafte Erschöpfung
Wir evaluieren und versuchen uns gemeinsam in neuen leicht umzusetzenden Tagesroutinen. Das Ziel ist, deinem Körper & deinem Geist den Raum zu verschaffen, Alltagsmuster - die vielfach Körperspannung auslösen - zu erkennen und zu verändern. Dabei ist mir besonders wichtig, die Quellen der Unruhe zu erkennen, und dass du das Erlernte auch leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
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Wenn du Freunde oder Familie mitbringen magst --> sehr gern. Dann kannst du das, was du während unserer gemeinsamen Stunden lernst, direkt in den Alltag integrieren und ausprobieren.
Die neu revitalisierte Mühle ist nur 1,5 Stunden von Wien entfernt und auch bequem mit der Bahn zu erreichen. Umgeben von satter Natur, Fluss hinterm Haus, Badesee in der Nähe und viel kulturelles Angebot bietet dir diese Auszeit vielleicht endlich den idealen Rahmen, um neue Impulse nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
It s your turn .
Kosten: € 1.800,- für 3 Nächtigungen, Essen & meine individuelle Begleitung.
Jede Begleitperson zusätzlich: 30,-/Tag (es gibt 4 Doppelzimmer.) D.h. für eine 4köpfige Familie (inklusive 1:1 Begleitung einer Person) sind das gesamt € 2.070,-
- wenn es dich interessiert, schicke ich dir gerne noch mehr infos zur Location etc.
An diesen 4 Tagen möchte ich Dir die nährende Qualität der Stille vermitteln. Und erinnern, in welchen Lebensbereichen Du sie bereits verloren hast. Wir üben sanft körperlich, meditativ, wir betrachten die Themen Ernährung, Longevity und Schlafqualität. Das Ziel ist, deinem Körper & deinem Geist den Raum zu verschaffen, Alltagsmuster - die vielfach Körperspannung auslösen - zu erkennen und zu verändern. Dabei ist mir besonders wichtig, die Quellen der Unruhe zu erkennen, und dass du das Erlernte auch leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich werde Dich daher im Anschluss noch 1 Monat lang dabei begleiten.
BUCHUNG direkt Überweisung/Verwendungszweck “1:1 August”
auf die Kontonummer Alexandra Muhm, IBAN AT561420020014161610 easybank
Je nach Wetterlage werden wir Teile des Programms im Freien abhalten.
Wir haben das Quartier ganz für uns. D.h. Seminarraum, Küche und die wunderschön neu hergerichteten Zimmer stehen uns für Rückzugs-Zeiten rund um die Uhr zur Verfügung.
Es gibt 4 Doppelzimmer.
Location/Anfahrt: Watzlmühle in 3800 Scheideldorf
https://g.co/kgs/5xH3xPz
Bahnhof: Göpfritz an der Wild (ca. 1,5 Std. von Wien)
Der Ort:
Ein liebevoll restauriertes, ehemaliges Mühlengebäude - die Watzlmühle - in idyllischer Einzellage im wunderschönen Waldviertel, Nähe Göpfritz an der Wild (FJ-Bahn). Umgeben von Wäldern und Wiesen. Der perfekte Ort für deine Auszeit.
Die Mühle bietet uns 4 Doppelzimmer, 1 großzügiges Bad inkl. Sauna, einen großzügigen Seminarraum und eine Küche mit Eßtisch sowie hauseigene Sauna.
Weiters einen traumhaften Garten, überdachten Stadl und einen Fluß hinterm Haus.
