UNTERNEHMEN | alexamuhm

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

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Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

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Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

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Ich gebe Impulse für den Alltag.
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Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

川

川

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Angebot für UNTERNEHMEN

Meine mehr als 30jährige berufliche Erfahrung im unternehmerischen Kontext in der Marketing- /Werbebranche hat mich dazu bewogen, ein Kurskonzept für Unternehmen / Menschen am Arbeitsplatz auszuarbeiten.

Die Formate:
wöchentliche 60 min Yoga/Meditations-Einheiten oder Workshops zum Thema Salutogenese, Ernährung (siehe Menüpunkt "Kochkurse"), Burnout/Streßprophylaxe, Wirbelsäulen-Gesundheit.

Darüberhinaus können Sie auf mein Expertise im Bereich Pflanzen & Jahreskreis-Rituale zurückgreifen und individuelle Pakete für ihr Unternehmen schnüren lassen: von 2stündigen Kräuterwanderungen bis hin zu Teamtagen mit tiefem Eintauchen in die Natur, welche ich mit Kooperationspartnern für Sie konzipiere.

+43 699 12589914

am@alexamuhm.com

Kontaktieren Sie mich bei Interesse an einem Vorab-Evaluierungsgespräch.