12 Rauhnächte 2019 | alexamuhm

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

Mit anderen Menschen sein. Gemeinsam körperlich üben, gemeinsam Stille erfahren. Das Format: 1,5 Stunden, die für jeden geeignet sind, Auch für Neueinsteiger (es gibt keine „levels“).

Ich verbinde traditionelle mit zeitgemäßer Körper- und Energiearbeit: Yoga & Meditationstechniken aus nondualen Traditionen, Vedic Chanting & Spiraldynamik.

Ich gebe Impulse für den Alltag.
Mir geht es vor allem darum, daß die Teilnehmer/innen Achtsamkeit und das Nährende eines tiefen stillen Zustands erfahren (lernen) , diese Erfahrung für sich nutzen und weitertragen können. Körperliche Beschwerden lösen sich bei regelmäßiger Praxis meist von alleine, ohne den Fokus gezielt darauf zu richten.

川

DIE 12 RAUHNÄCHTE

ES IST ZEIT, NÄHER ZUSAMMENZURUTSCHEN...

... (auch) und vor allem während der stillen & magischen Zeit zwischen der Zeit.

Auch dieses Jahr möchte ich während der Rauhnächte von 25.12. - 6.1.

das Feld mit meinen Impulsen unterstützen.

Im letzten Jahr waren wir knapp 400 Menschen, die diese

Zeit gemeinsam durchgegangen sind.

Es gibt wahlweise via whatsapp oder email einen

täglichen Impuls von mir.

Dieses Jahr noch zusätzlich täglich eine etwa 10 minütige

Meditation, die in Verbindung mit den Themen meiner Impulskarten steht:

D.h. 13 impulse, die einen transformativen Prozess in dieser

besonderen Zeit unterstüzten.

Wer Interesse an Räucher-Ritualen hat, kann auch das Räucherwerk

bei mir beziehen.

Hier nochmal im Überblick.
Täglicher Impuls: whatsapp oder email - (kostenfrei)

Tägliche Meditation: Podcast, Anmeldung via Webseite ab 18. 12. möglich - € 12.- (für 2 Wochen)

Rauhnacht-Impulskarten-Set € 12,-

Rauhnacht-Räucherbox aus Holz

mit 12 Räuchermischungen € 35,-

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LOVE & LIGHT
Alexandra

Rauhnachtkarten

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